三是外出就餐取外卖。要选择证照齐备、有“明厨亮灶”的餐饮单元。边烧烤摊位卫生前提较差，慎食烧烤食物。收到外卖食物后，留意查看餐食包拆或封签有无破损，尽量不网购凉菜、生食海产等高风险食物。采办桶拆水时，要查看水桶能否清洁，桶盖能否密封严实。冷冻饮品应从正轨渠道采办，留意查看产物形态、出产日期等，不宜一次性大量食用。食用油应存放正在阴凉、避光处，啤酒应存放正在阴凉、干燥且通风优良的场合，若呈现感官非常，应遏制食用。

　　若发觉食物平安问题，可拨打12315赞扬举报。如就餐后呈现发烧、等不良症状，应及时就医并保留好相关。

　　五是留意汛期食物平安。自来水饮用须完全煮沸，勿利用被洪水或积水污染的水源清洗食材等。所有被洪水浸泡、覆没或溅污的食物原料，以及淹死、病死的畜禽及水产物，均不成食用。

　　六是合理炊事荤素搭配。要尽量连结一般的饮食纪律，避免饥一顿饱一顿，或者暴饮暴食。应留意食物多样、烹调方式多样、荤素搭配、少油、少糖，尽量选热食，少点冷荤、凉菜，多吃时令生果。

　　七是谨防食物中毒。勿采、勿购、勿食用本人不熟悉的野生菌和野果。尽量不要食用容易导致身体不适的食材，如：四时豆、生鲜黄花菜、抽芽发青土豆、来历不明的野菜等。

　　目前正值夏秋季候交替，气温高，雨水多，湿度大，细菌繁衍敏捷，食物容易腐臭，极易激发肠道不适、食物中毒等问题。昌宁县人平易近食物平安委员会办公室特发布暑期食物平安温暖提醒。

　　一是食材选购取储存。选择证照齐备的商超、市场采办食物，“三无”产物。采办预包拆食物时，留意查对出产日期和储存前提。冷藏食物采购后应当即放入冰箱，生熟分层存放。剩菜应密封冷藏，存放时间不跨越24小时！